だいぶ空きましたね。特に進も退もなかったし仕方なし。 今日は寒すぎてお腹が死んでいます、急に気温変えるのはやめようね。 以下進捗。 寝てる時間はOKそうだから次の段階として体を慣らす意味で毎日外に15分くらいは出るようにしましょう、が前回言われた…